ProFuel KREATIN prášok na silu a energiu, 500 g
Creapure ® kreatín predstavuje vysoko účinný a efektívny doplnok stravy s kreatínom. Viac sily a energie pre vaše svaly - kreatín-monohydrát podporuje transport energie vo svalových bunkách a zlepšuje tak výkonnosť. Náš vysoko kvalitný kreatín-monohydrát Creapure ® je perfektným doplnkom pre športovcov, ktorí zo svojho tela chcú dostať viac.
1 porcia (1 odmerka) kreatínu obsahuje 3,41 gramov Creapure ® - vysoko prémiového kreatín-monohydrátu, teda 3 gramy čistého kreatínu. Pri jeho produkcii sa nevyužili žiadne živočíšne zložky, je samozrejme vegan!
Highlights:
Obsah: 500 g (až 146 dávok)
Výživová hodnota | 100 g | 1 odmerka (3,4 g) | 2 odmerky (6,82 g) |
Creapure® Kreatin-monohydrát | 100,0 g | 3,41 g | 6,82 g |
- z toho kreatín | 88,0 g | 3,0 g | 6,0 g |
Zloženie: Kreatín-monohydrát (Creapure®)
Príprava: 1-2 odmerky dajte do pohára s tekutinou (napríklad voda, ovocná šťava, aminokyselinový nápoj), nechajte rozpustiť a vypite. Možno používať ráno, pred i po tréningu alebo večer. Pre začínajúcich športovcov doporučujeme jednu odmerku denne, pre pokročilých 2 odmerky. Denná doba príjmu nie je dôležitá, dôležité je, aby bola vaša vnútorná zásoba kreatínu plná a telo ju mohlo pri tréningu využiť.
Označenie: Doplnok stravy s kreatínom pre intenzívne zaťaženie svalov, predovšetkým pre športovcov.
Doplnok stravy, vyrobené v Nemecku.
Výrobca: mewell GmbH, Heiligenbreite 22, 88662 Überlingen
Creapure®: Viac sily a energie vďaka kreatín-monohydrátu
Kreatín je TÁ zložka, pokiaľ ide o prirodzené zvýšenie výkonu svalstva. Vďaka kreatínu sa optimalizuje energetický metabolizmus vo svalových bunkách a tým sa výrazne zlepší rýchla a maximálna sila svalstva. Jednoducho: kreatín sa stará o to, že máte k dispozícii viditeľne viac sily pre ťažšie závažia, viac opakovaní a viac sérií počas tréningu. Kreatín pomáha dodávať nové podnety pre ďalší rast svalstva.
Denná porcia obsahuje vysoko koncentrovaných 6+ gramov kreatín-monohydrátu a kryje tak potrebu kreatínu pokročilých športovcov. V našom prípravku vsádzame na kvalitu a miesto nejakého exotického kreatínu vsádzame na prémiový Creapure ® - čistý kreatín-monohydrát, ktorý je vyrábaný v Alzcheme v Nemecku.
Účinky kreatínu v tele
Kreatín zlepšuje výkonnosť svalov tak, že zlepšuje ich energetickú zásobu a teda pripravenosť. Presné účinky kreatín-monohydrátu v tele sú veľmi dobre preštudované a efektivita kreatínu pre budovanie sily a svalov bola doložená radom štúdií: príjmom kreatínu sa najskôr zvýši zásoba kreatínu a kreatín-fosfátu vo svalových bunkách.
Svalové bunky potrebujú pri intenzívnom zaťažení (ktoré nastáva pri silovom a svalovom tréningu), Adenosintrifosfát (ATP) ako "palivo". Pritom sa ATP mení na nízkoenergetický adenosine diphosphate (ADP). Kreatín-fosfát odovzdá fosfátovú časť ADP a vytvorí tak znovu čerstvý ATP a tak nové "palivo" pre svaly. Na tejto báze zlepšuje kreatín výkonnosť svalových tkanív počas športu. Zároveň kreatín podporuje zotavenie svalov po intenzívnej záťaži. Výsledok: rýchlejšie zvyšovanie sily a budovanie svalstva.
Kreatin - lepší svalový rast
Najdôležitejší faktor pre rýchle a efektívne budovanie svalovej hmoty je kontinuálne zvyšovanie výkonu z tréningu na tréning - viac závažia, viac opakovaní, viac sérií. Zlepšenú energetickú dostupnosťou v svalových bunkách pomáha kreatín zvládať väčšie závažie a vďaka lepšej regenerácii viac opakovaní a setov. Vďaka tomu svaly dostanú viac podnetu a rýchlo a efektívne budujete svalovú hmotu.
Vedľa zlepšenia výkonnosti svalovej hmoty kreatín pomáha optickému zväčšeniu svalov. Kreatín uchováva vodu vo vnútri svalových buniek a podieľa sa tak na ľahkom zvýšení váhy a objemnejšie výzoru svalov. Bohužiaľ sa stále udržuje mýtus, že kreatín ukladaním vody spôsobuje nafúknutý výzor svalov. Ale pretože kreatín ukladá vodu vo svalových bunkách, nie pod kožou, možno kreatín používať aj počas rysovacie fázy. Mnoho športovcov užíva kreatín počas fázy definovania svalstva, aby vyvážili typické ubúdanie sily.
Najlepšie Kreatín - Creapure® kreatín-monohydrát
Vedľa klasického a overeného kreatín-monohydrátu existuje dnes rad iných foriem ako napríklad kreatín-etyl-ester, di-kreatín-malát, kreatín pyruvát atď. Takmer všetok výskum kreatínu (vyše 99%) bol ale vykonávaný na kreatín-monohydrátu. Často je týmto iným formám prisudzovaná extra výhoda, ako lepšia rozpustnosť alebo biodostupnosť. Napriek tomu sme ale zostali v našej voľbe u overeného kreatín-monohydrátu a zvolili sme namiesto toho top prémiovú kvalitu patentovaného Creapure®, vyrobeného v Nemecku.
Od roku 2013 si firma dala za cieľ ako prvá na trh privádzať doplnky stravy produkované eticky a udržateľne. Preto je štandard tejto firmy jasný - len kvalitné, v Nemecku produkované, vegánskej doplnky stravy a produkty pre šport. V súčasnosti je tento trend k dispozícii už úplne všetkým - či už profi športovcom, amatérom alebo aj úplným nešportovcom. A z toho profitujú zvieratá a príroda! Teraz ponúka táto 100% vegánska firma svoje produkty aj vám. S takmer 10 rokmi skúseností s vegánskymi doplnkami stravy, proteínmi, BCAA, EAA, .... je pre vás tým pravým partnerom pre zdravý rozvoj.